日向ぼっこで元気1000倍!
おとといの木曜日… 恒例の朝活復活しました! それは 『日向ぼっこ』 ゴールドジム幕張千葉ベイパークでの レッ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
おとといの木曜日… 恒例の朝活復活しました! それは 『日向ぼっこ』 ゴールドジム幕張千葉ベイパークでの レッ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...
現在 ティップネス瑞江と 北千住ビーシャイニングパーソナルジムと エニタイムフィットネス下総中山で パーソナルトレー...
現在 ティップネス瑞江と 北千住ビーシャイニングパーソナルジムと エニタイムフィットネス下総中山で パーソナルトレー...
10月16日月曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 10:25〜11:10 カラダほぐすYOGA 11:25〜1...
今日のお仕事は 渋谷区スポーツセンターでレッスンから スタート! 電車に乗ろうと改札の目の前で… あれ? あー...
私事で失礼致します。 本日10月7日土曜日 50歳の誕生日を迎えました。 人生100年と言われる今の時代! ...
今日はゴールドジムウエスト(中野)で 代行レッスン2本 9月1日以来の1ヶ月ぶりに 再び中野に降臨しました...
ティップネス瑞江で 第一・第三・第五木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ...
仕事の関係で 請求書をFAXで送信するためにコンビニへ。 FAXといえば これしか浮かばず … いくら...