4月の『井手トレ』は6日と20日!
ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 4月...
インストラクター井手直樹の徒然日記
ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング』通称『井手トレ』 4月...
4月7日金曜日 ティップネス三軒茶屋で代行レッスンやります! 11:30〜12:15 アクアダンス45 4年ぶり?5年ぶり...
今日から新年度! 2023年度が始まりました。 今日はレッスン3本 レッスンの後は 某店舗で社員さんと 新たな...
今日はティップネス草加でラストレッスン。 2011年から担当して 『12年』 長かったようで短かったようで … ...
4月2日と9日日曜日 ゴールドジムノース東京(大塚)で 代行レッスンやります! 11:15〜12:05 シェイプステップ(...
この度ご縁がありまして 4月からゴールドジム北千住東京で レッスンを担当させていただくことになりました。 水曜日 1...
現在ゴールドジム本八幡千葉で 火曜日20:10〜20:10担当しております 『ボクシングエクササイズ&シェイプ』 4月から...
毎週木曜日11:50〜12:40 ゴールドジム幕張千葉ベイパークで 『ボディシェイプ』のレッスンを担当しております 自重・...
またもや…やってしまいました。。。 アクアレッスン30分×2本の後 ↓ 脚のトレーニング60分 ↓ 再びアクア...
この度ご縁がありまして 4月からゴールドジムノース東京(大塚)で レッスンを担当させていただくことになりました。 まさかま...