『ゴールデンウィークスペシャルスタジオレッスン』開催。
ありがたいことに 再びミッドブレス初台で レッスンをさせていただきます。 前回の4月21日(土)に開催致しました 『...
インストラクター井手直樹の徒然日記
ありがたいことに 再びミッドブレス初台で レッスンをさせていただきます。 前回の4月21日(土)に開催致しました 『...
毎週金曜日は パーソナルトレーニングの日です。 今日は『肩』のトレーニングを行いました。 1.ショルダープレス① 2...
2017年1月27日にblog『井でろぐ』を始めて 本日無事に1周年を迎えることができました。 これからも更にたくさんアップして...
来年のことを言うと鬼が笑うといいますが 2018年の仕事の方針。方向性。を 考えています。 たまにまこういう考える時間も ...
心機一転です。 先々週から パーソナルトレーナーについていただき トレーニングをしています。 3月まで週に一度 ...
今日、初台にあるジム『ミッドブレス』で 開催されたセミナーに参加し受講しました。 『コンテストに向けての最終調整...
11月1ヶ月間限定 ティップネス吉祥寺店で パーソナルイベント 「パートナーストレッチ」を開催致します。 通常30分...
嬉しいことに ありがたいことに ここ一カ月の間 お客様から数件お声をいただきました。 『パーソナルトレーニングをお願...
10月からレッスン変更と新規レッスンスタートいたします。 そしてパーソナルの枠を増設致しました。 《変更》 木曜日 ...
昨日、初台のミッドブレスというジムで 大会に向けてのポージングのパーソナルを受けました。 1つ1つ修正していただきながら...