2021年11月からのスケジュール
少しずつパーソナル活動を 増やせるように頑張ります! ◾︎月曜日 【ティップネス久喜】 11:15〜1...
インストラクター井手直樹の徒然日記
少しずつパーソナル活動を 増やせるように頑張ります! ◾︎月曜日 【ティップネス久喜】 11:15〜1...
7月から開始した 『人生最大の体重増量プロジェクト』 4ヶ月が経過しました。 7月時の体重が『70.0kg』 ...
今日は週に一度の ゴールドジムイースト(南砂町)での パーソナルトレーニングの日。 そして!!!なんと!!! パーソ...
昨年末水泳のパーソナルレッスンの依頼を いただいてから9ヶ月 別の店舗から再びオファーを いただきました。 ...
水曜日は ティップネス草加でレッスン2本のあと 東武スカイツリー線に乗って 草加→北千住 日比谷線に乗り換えて ...
先日ウエアの整理(断捨離)をしました。 こちらの5着 捨てるのは(棄てるのは)勿体無いので 欲しい方がいらっしゃいましたら...
今日から2021年度下半期スタートです! スタート初日の今日は 仕事OFF! そして台風の影響で大荒れの天気! なの...
10月です。 時が過ぎるのが早く感じます。 まだまだ不安な気持ちが大きいですが 緊急事態も解除されることですし 少し...
今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日。 トレーニング場所は ゴールドジムイースト東京(南砂町) 今日...
ティップネス瑞江で 2月から実施している 究極のボディメイクパーソナル企画 腹筋パーソナルトレーニング 『お腹革命』...