朝活!〜トレーニングと研修〜
今日はティップネス明大前で 10:00から研修 … ですが 電車に乗る時間が 通勤ラッシュの時間になってしまう...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日はティップネス明大前で 10:00から研修 … ですが 電車に乗る時間が 通勤ラッシュの時間になってしまう...
くらべてみました 一週間の身体の変化。 左…2019年7月23日 ↓一週間後 右…2019年7月30日 ...
今日はレッスン4本。 1本目のアクアビクスのレッスン後 … あれ?クラクラ〜 もしかして熱中症? レッスン中水...
8月11日 山の日が日曜日なので 翌日8月12日 月曜日が振替休日です。 通常通りのレッスンです。 《ゴールドジム西葛西》...