「 2020年09月 」一覧

美味しそうなので（笑） 買っちゃいました。 『ミルキー風味プロテイン」 もちろん最近はまっている メロン味の...

今日はレッスン後に 胸のトレーニングやりました！ フライ系3種目 プレス系3種目 ディップスとプルオーバー 系...

今日は仕事OFF日。 のんびり…目が覚めたら10:30 ジムに行こうと思ったのですが … おとといと昨日トレーニング...

昨日、歯の治療の後 浦安のGGでトレーニング！ 「背中」やりました。 チンニング5setからスタートして 計6種目各...

虫歯の詰め物が取れてしまったので 先週数年ぶりに歯医者に行きました。 先生から 「かなり前に詰め物が取れてたでしょ？」と ...

ほんと少しずつです。 今日9月10日現在 メンタル『65%』まで回復してきました。 6/17 30%→7/5 40...

こんな感じです。 体重は…「73kg」 やっと増量できて嬉しいのですが … お腹周りがやばい！！！ 全身満遍な...

一昨日 幕張のCOSTCOに行きました。 （僕は車持っていないので 友人に連れてっていただきました） 到着し...

またまたお宝写真！ こんなに小さくて かわいい赤ちゃんの時もありました（笑） ぷくぷくです むちむちです 色褪...

画像が粗いですが… かわいい時もありました（笑） 3歳？4歳？の時の写真です。 髪型がマッシュルームカット（笑） 純...