9月17日(火)代行レッスンやります！
9月17日火曜日 ゴールドジム練馬高野台東京で 代行レッスンやります！ 12:30〜13:30 初級エアロ ※ZUM...
「 2024年09月 」一覧
アスリエ様とパーソナルトレーナー契約致しました。
つづき 旗の台駅から再びGoogleMapを使用して 歩くこと3分弱。。。 目的地『アスリエ旗の台店』に着きました...
大事な仕事の用事で旗の台に行きました。
今日は大事な用事があり旗の台に行きました。 人生初の旗の台…未知の場所です。 都営浅草線に乗り五反田駅で下車しそのあと 東...
9月23日(月)祝日 レッスンやります！
9月23日 月曜日 秋分の日振替休日 渋谷区スポーツセンターで レッスン担当致します。 10:00〜10:45 アクアダン...
背中トレ！『9種目』完全燃焼
今日はティップネス東新宿でレッスン2本のあと ゴールドジムウエストでトレーニング！ 『背中』やりました。 昨日激痛...
SOYプロテイン飲んでいます。
最近こちらのSOYプロテインきなこ味を 飲んでいます。 飲みやすくて美味しい⤴︎ 何よりも 今までプロ...
9月6日は『生クリームの日』
今日9月6日は 『生クリームの日』って知っていましたか？ 生クリーム大好きな自称スイーツ男子は 知らなかったです（笑） ...
ヘアスタイル模索中
七三スタイルのフェードカットにして4年… 飽きたのと違うヘアスタイルにしたいので 現在変えている途中です。 ...
D-61いろいろ不安。。。
あと61日 『まだ61日もある』と思いたいのですが 『もう61日しかない』と思う方が強いです。 不安な気持ちになるのは ...
9月16日(月)祝日 レッスンやります！
9月16日 月曜日 祝日敬老の日 ティップネス瑞江と 渋谷区スポーツセンターでレッスンやります！ ティップネス瑞江 ...