3月20日(水)春分の日
ゴールドジム北千住東京と
ゴールドジムノース東京(大塚)で
レッスンやります！通常レッスンです！
ゴールドジム北千住東京
12:30〜13:30 キックボクシングシェイプ
ゴールドジムノース東京
19:00〜20:00 パワーボディトレーニング
20:15〜21:15 初級エアロ
キックボクシングシェイプでがっつり汗かいて
シェイプアップ・ストレス発散してみませんか？
パワーボディトレーニングでがっつり動いて
追い込んでみませんか？
初級エアロでしっかり動いて
気持ちいい汗かいて
エアロビクスを楽しんでみませんか？
皆様のご参加お待ちしております⤴︎