2月17日土曜日
ゴールドジム浜松町東京で
代行レッスンやります!
16:45〜17:45 ボディウェイトビート
昨年11月に初めて浜松町でレッスンやりました
3ヶ月ぶりに浜松町に参上致します!
内容は…
HIIT的な要素も取り入れた自重メインの
全身筋トレのクラスです。
とにかくがっつり動きます!!!
皆様のご参加お待ちしております!
インストラクター井手直樹の徒然日記
2月17日土曜日
ゴールドジム浜松町東京で
代行レッスンやります!
16:45〜17:45 ボディウェイトビート
昨年11月に初めて浜松町でレッスンやりました
3ヶ月ぶりに浜松町に参上致します!
内容は…
HIIT的な要素も取り入れた自重メインの
全身筋トレのクラスです。
とにかくがっつり動きます!!!
皆様のご参加お待ちしております!