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インストラクター井手直樹の徒然日記

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大会まであと『4』日

2017/9/5 インストラクター, トレーニング, パーソナルトレーナー, プライベート

体調管理と冷えないように気をつけます。

冷房で身体が冷えないように

身体保温に心がけないと。

 

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