昨日POWERHOUSE GYMで
レッスン前に撮ってみました。
体重…現在『71.5kg』
なかなか増えません!
増えないのでデカくなれません!
維持するのがやっとです!
目標は3月末までに
『75kg』!!!
あと2ヶ月で3.5kg増量して
ひとまわりデカくします!
食べないとすぐ体重が減ってしまいます。
インストラクター井手直樹の徒然日記
昨日POWERHOUSE GYMで
レッスン前に撮ってみました。
体重…現在『71.5kg』
なかなか増えません!
増えないのでデカくなれません!
維持するのがやっとです!
目標は3月末までに
『75kg』!!!
あと2ヶ月で3.5kg増量して
ひとまわりデカくします!
食べないとすぐ体重が減ってしまいます。