2月11日 月曜日 祝日 建国記念の日
ゴールドジム西葛西とティップネス明大前で
レッスン担当致します。
《ゴールドジム西葛西》
10:45〜11:15 アクア30
11:45〜12:45 シェイプヨガ
13:00〜13:45 ボクシングエクササイズ
《ティップネス明大前》
16:25〜17:10 ［オリジナル］【2/11限定】
パーソナルトレーナーによる美ボディメイク
↑↑↑※注目！！！
17:25〜18:10 STYLE UP YOGA
2/11限定オリジナルレッスン
パーソナルトレーナーによる美ボディメイク
内容は
シンプルな動作のカーディオトレーニングと
自重で行えるファンクショナルトレーニング
を組み合わせたオリジナルレッスンです。
初めての方でも安心して
ご参加いただけます。
※店舗からの内容コメントに
パーソナルトレーナー兼インストラクターの
井手にしか出来ないオリジナルのクラスです
と…ハードルを上げる
プレッシャーのコメントが（笑）
それだけ評価していただいているという
ことですね（笑）
楽しくがっつりおこないます！
みんなで【美ボディ】目指しましょう！
皆様のご参加お待ちしております。