ゴールドジム西葛西でレッスン3本の後
ティップネス明大前でレッスン2本。
まずは
2/11限定オリジナルレッスン
パーソナルトレーナーによる美ボディメイク
久々にレッスン前に緊張感でいっぱい状態!
16:25〜17:10の45分間
あっという間に時間が経った感じで
完全燃焼してやりきって
無事に終えることができました。
参加していただいたお客様から
『自重でもしっかりトレーニングできた』
『シンプルな動作だけど効いた!』
たくさん汗がかけてよかった』などなど
たくさんのお声をいただいて
自分の中で成功かな⁉︎と思いました。
今回の祝日レッスンは
特別な思いで挑戦しました。
いつになく気合いが入り
レッスンにかける思いもいつもと違い
事前にいつも以上に勉強して自分なりに
成功したと感じ自信に繋がりました。
このような機会を与えてくださった
ティップネス明大前に感謝致します。
※美ボディメイクだけに
美しい方はより美しく
そうでない方はそれなりに。。。と
冗談も言えなかったのが心残りです(笑)
パーソナルトレーナーによる美ボディメイク
のあとはSTYLE UP YOGA
2本参加してくださった方が
半分くらいいらして
すごい!トレーニング好きな方だ!と
感心してしまいました。
楽しく且つ実りのあった
祝日レッスンでした。
そのさん?につづく