プロテインを飲むと
お腹を壊してしまうことが多く
暫くの間プロテイン摂取は控えていました。
先日、知人からいただいた
『LYFT』のプロテイン(マンゴー味)を
飲んでみたら
お腹を壊すこともなく美味しかったので
数日前に
買いました！！！
(今回は大好きなメロン味を購入)
そして今日
トレーニング後にプロテインを飲みました。
※今までは牛乳割りで飲んでいましたが
今回から水で割って飲むようにしました。
美味しい！飲みやすい！
9か月ぶりのプロテイン。
お腹いっぱいになりました(笑)
水で割ってこんなに飲みやすのは
最高です⤴︎
トレーニング後はこのプロテインで
決まり！です！！
※美味しさや合う合わないは
あくまでも個人の感想です。