お恥ずかしいのですが
自粛期間中にメンタルがやられてしまい
最大ダメージくらいました⤵︎
7月5日現在
自分なりにですがメンタル（精神面）は
『40%』まで
回復してきました。
6月17日時点で『30%』でしたから
18日間で10%⤴︎up
少しずつ前向きに進んでいます！
回復にこんなにも時間がかかるなんて・・・
予想外でした。
緊急事態宣言解除したら
すぐ能天気で元気になると思ったのに・・・
自分で言うのもなんですが・・・
意外？に？繊細なんです（笑）
やらなければならないこと
やりたいこと
たくさんあるので
一つ一つ今の状況でできることから
行動していきます。
焦らず少しずつ…ね
※身体はものすごく元気です！
※来月から
「休業している某クラブでのレッスン（千葉）」
「英会話」と「パーソナルトレーニング」
再開していきたいと思います。
※身体は元気なのに
気持ちが追いつかないので
少しずつ追いつきますように。。。