怒りをトレーニングにぶつけてみました！

昨日久々に怒り爆発しました！

こんな状態になりました

詳しいことは控えさせていただきますが

歯止めが効かなくなるくらい超大激怒！！

翌日の今日

まだ怒りを鎮めることできないので

この怒りをトレーニングにぶつけて

『背中』のトレーニングをやったら

いつもより重い重さでできました⤴︎

おかげでいつもより更に完全燃焼ができて

よいトレーニングができました（笑）

スッキリ気分爽快⤴︎

嫌なことはさっさと忘れることにします！