急代行させていただきます。

5月15日 土曜日

ゴールドジム幕張千葉WBGで

代行させていただきます。

12:45〜13:45

ボクシングエクササイズ&シェイプ

※BAILA BAILAからのクラス変更になります。

ボクシングエクササイズ&シェイプ

内容は

ボクシングの動きを音楽に合わせて

身体を動かす有酸素トレーニングと

自重での筋コンディショニングを行う

60分のクラスです。

皆様のご参加お待ちしております。