昨晩から体調崩してしまい
今日は一日どこにも行かず何もせずに
ずっと寝ていました。
食欲はいつも通りあるので
たくさんたべて
たくさんねて
おかげでかなり回復しました。
明日から仕事にトレーニングに励みます⤴︎
※歳のせいか（笑）回復が遅くなりました。。
まさかまさかのダウン
インストラクター井手直樹の徒然日記
インストラクター井手直樹の徒然日記
昨晩から体調崩してしまい
今日は一日どこにも行かず何もせずに
ずっと寝ていました。
食欲はいつも通りあるので
たくさんたべて
たくさんねて
おかげでかなり回復しました。
明日から仕事にトレーニングに励みます⤴︎
※歳のせいか（笑）回復が遅くなりました。。