4月から
火曜日ゴールドジム本八幡で
トレーニング系のクラス担当させていただきます！
土曜日のティップネス六本木
レッスンの内容が変更になります！
■月曜日
【ティップネス久喜】
11:15〜11:45 アクアミット30
11:55〜12:25 アクアダンス30
【ティップネス瑞江】
20:00〜20:45 アクアダンス45
■火曜日
【ゴールドジム南船橋千葉】
10:15〜11:00 ボクシングエクササイズ
【ゴールドジム本八幡千葉】←※NEW
20:10〜21:10 パワーボディトレーニング
※筋コン・ボディメイクの
がっつり系トレーニングのクラスです！
■水曜日
【ティップネス草加】
10:10〜10:50 エアロ1
11:10〜11:55 カラダしぼるYOGA
■木曜日
【ゴールドジム幕張千葉ベイパーク】
11:50〜12:40 ボクシングエクササイズ
■土曜日
【ゴールドジム東陽町スーパーセンター】
12:10〜12:55 アクアビクス45
【ティップネス六本木】
15:00〜15:40 ステップ1
※エアロ2からのレッスン変更
15:55〜16:40 アロマヒーリングストレッチ
※30分から45分に拡大
皆様のご参加をお待ちしております。
※2022年4月からのスケジュール
〜パーソナルセッションにつづく