木曜日は
ゴールドジム幕張千葉ベイパークアリーナで
ボクシングエクササイズのレッスン。
今日は48歳になって最初の幕張ベイパーク。
いつものように
レッスン前にトレーニング！
今日は胸トレ！
トレーニング後即
恒例の(笑)SELFIE SPOTで自撮り
すこーしは成長したかな？
こちらは47歳最後の画像⬆︎
こちらが1週間後の今日の画像⬆︎
あまり変わらないですね(笑)
今日のコーデは
ゴールドのタンクトップと
LYFTのストレッチパンツ(グレー)
似合ってますか？
トレーニングの後は
『ボクシングエクササイズ』50分
今日もトレーニングにレッスンに
がっつり動いで瀑汗滝汗かきました⤴︎
※今日の体重は『73.0kg』
やっと停滞から脱出
少しですが増えてきました。
ゴールドジム幕張ベイパークから
海浜幕張駅までの徒歩が
今日はいつになく気持ちよかった。。。