おとといから減量しています。
がっつり減量すると
体重が落ちすぎてしまうので
まずは
大好きなスイーツ断ちして
朝昼晩の食事を少しだけ変えたら
！！！
おととい76.5kg
今日74.2kg(レッスン2本後)
まさかまさかの
2日で2.2kg減！！！
落としすぎてしまいました⤵︎
スイーツ断ちしただけで
…
今までどれだけスイーツ食べてたんでしょう(笑)
スイーツ男子(自称)にとって
スイーツを食べないのは酷ですが
3年ぶりの大会に向けてやりますよー！
※体重落としすぎないように
きをつけないと。。。
※スイーツ食べたいけど我慢我慢。
モンブランとマリトッツォが夢にでてきそう(笑)