8月9日(火)代行やります！

8月9日火曜日

ゴールドジム本八幡千葉で

急代行やります！

13:45〜14:30 体幹トレーニング&ストレッチ

※ウェーブストレッチからのレッスン変更です

14:40〜15:10 ビギナーステップ

体幹トレーニングでコアを鍛えて

ストレッチでカラダの可動域をだして

ビギナーステップでしっかり動きます！

皆様のご参加お待ちしております！

※20:10からはレギュラーレッスンの

パワーボディトレーニングがあります！！！