明日8月11日木曜日山の日
ゴールドジム幕張千葉WBGで
急代行やります!
10:25〜11:05 体幹トレーニング&ストレッチ
※ピラティスからのレッスン変更です。
時間も45分間から40分間に変更です。
皆様のご参加お待ちしております!
ゴールドジム幕張WBGでのレッスンのあとは
ゴールドジム幕張千葉ベイパークで
ボクシングエクササイズのレッスン
そのあとは
ティップネス新小岩で
アクアダンス45のレッスンです!!!
そのあとは
トレーニングですね!!!
インストラクター井手直樹の徒然日記
明日8月11日木曜日山の日
ゴールドジム幕張千葉WBGで
急代行やります!
10:25〜11:05 体幹トレーニング&ストレッチ
※ピラティスからのレッスン変更です。
時間も45分間から40分間に変更です。
皆様のご参加お待ちしております!
ゴールドジム幕張WBGでのレッスンのあとは
ゴールドジム幕張千葉ベイパークで
ボクシングエクササイズのレッスン
そのあとは
ティップネス新小岩で
アクアダンス45のレッスンです!!!
そのあとは
トレーニングですね!!!