1月3日(火)代行レッスンやります!

1月3日火曜日

ゴールドジム本八幡千葉で

代行レッスンやります!

13:45〜14:30 体幹トレーニング&ストレッチ

※ウェーブストレッチからのレッスン変更です

14:40〜15:10 ビギナーステップ

体幹トレーニングでコアを鍛えて

ストレッチでカラダの可動域をだして

ビギナーステップでしっかり動きます!

お正月休みの方

まだトレーニング初めをされていない方

是非皆様のご参加お待ちしております!

※20:10からはレギュラーレッスンの

『ボクシングエクササイズ&シェイプ』が

あります!!!

※ゴールドジムは1月3日から通常営業です

シェアする

フォローする