この度ご縁がありまして
ゴールドジム津田沼千葉で
キックボクシングシェイプのイベントレッスンを
開催させていただくことになりました。
4月30日 日曜日
14:15〜15:15
『キックボクシングシェイプ』
キックボクシングの動きを
音楽に合わせてカラダを動かす
格闘技系エクササイズです。
パンチの動作は
二の腕背中ウエスト周りを引き締め
キックの動作は
下半身の引き締め・ヒップアップ効果に最適です
全身しっかりがっつり動くので
脂肪燃焼・シェイプアップ間違いなしです！
大量に汗がかけますので達成感があります！
初めての方も安心してご参加いただけます！
皆様のご参加お待ちしております。