「 パーソナルトレーナー 」一覧

今週末…世間は…三連休ですね。 (ちょっとだけ羨ましい（笑）) 僕は… ありがたいことに全て仕事です。 ありがたいこ...

私事で失礼致します。 本日10月7日月曜日 51歳の誕生日を迎えました。 今しかできないこと 今だからできる...

今日はパーソナルトレーニングの日！ 肩が一向に良くならなくてかなり痛みがあるので 今日は…今日も『背中』をお願いしました...

肩を痛めてもうすぐ8ヶ月が経過します。 7月の頭くらいに やっと回復してきたかな！と思っていたら その数日後から再び悪化の...

8月下旬アスリエ一之江で イベントレッスンをさせていただき 先々週スポーツクラブアスリエ様と パーソナルトレーナー...

フィットネス業界で仕事を始めて26年6ヶ月。 現在は 水陸両用のインストラクター・ 水陸両用のパーソナルトレーナー・ ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 ここ数日肩の痛みが再び悪化しているので 今日は『背中』をお願いしました！ 後半...

あと61日 『まだ61日もある』と思いたいのですが 『もう61日しかない』と思う方が強いです。 不安な気持ちになるのは ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 肩が弱点・サイズがないので強化したいので 『肩』をお願いしました！ 先週再び症状が悪化...

たまには トレーナーらしいBlogを（笑） 僕は減量時毎日大根おろしを食べています。 大根おろしは減量には最高の食べ物 ...