「 パーソナルトレーナー 」一覧

12月29日木曜日21:00 2022年の仕事無事終了致しました。 今年の仕事納めレッスンは ティップネス瑞江 有料...

毎週水曜日のパーソナルトレーニング。 昨日は今年最後のパーソナルトレーニング レッスン後いつものように早めに ゴールドジム...

先日 バックペインリリーフスペシャリスト (BACKPAIN RELIEF SPECIALIST) 中高年のための腰痛予防...

今日はパーソナルトレーニングの日。 『背中』をお願いしました。 トレーニング前からちょっと疲れがあって … トレーニ...

僕がフィジークの大会に出場している コンテスト団体『FWJ』 来年度2023年のスケジュールが 発表されました。 今...

早いもので12月に突入！ 2022年もあと一ヶ月です。 師走とは… どっしり構えて読経をする お坊さんも走り回らなけ...

先週は仕事で パーソナルトレーニングをお休みしたので 今日は 2週間ぶりのパーソナルトレーニング 2週間ぶりのゴール...

ティップネス瑞江で 第一・第三木曜日に開催している 有料レッスン『井手メソッドトレーニング』 12月は第五木曜日があるので...

昨日に引き続き 今日もお勉強なので 6:30に起床 7.30に電車に乗って出発。 そして電車の中で睡眠タイム(笑) ...

今日は6:30に起床 そして 7:30に電車に乗って出発。 早く起きた朝は…眠いので 電車の中で睡眠タイム(笑) ...