「 パーソナルトレーナー 」一覧

5月1日から 減量開始したので ヘルシー料理を作っています。 料理男子復活第一弾は 『オートミールと卵のお好...

ゴールデンウィークは 一日も休みがなく仕事三昧でした。 パーソナル2本 トレーニング系7本 アクアビクス4本 ...

今日は『こどもの日』 10連休中もあと1日ですね世間は。 僕はずーっと仕事です。 今日はティップネス六本木が メンテ...

本日2019年5月1日 元号が『平成』から『令和』になりました。 令和になって最初のトレーニングは ゴールドジム北千住で ...

今日2019年4月30日火曜日 ゴールドジム西葛西で がっつり『背中』のトレーニング！ 『背中』のトレーニングで 平...

パーソナルトレーナー井手直樹からの お知らせです。 4月からティップネス瑞江で パーソナルトレーナーとして 活動をス...

其の壱は 『平成』31年4月27日〜4月30日の 祝日レッスン。 今回は其の弐 『令和』元年5月1日〜5月6日の ...

今年の『ゴールデンウイーク』は なんと！！10連休！！←世間は（笑） 僕は10日連続レッスンさせていただきます。 ...

今日は千葉県内を大移動しました。 最初の場所は 北総線 千葉ニュータウン中央駅 ゴールドジム千葉ニュータウンでレッスン。 ...

先週まては満開でしたが 今週は散り始め 葉桜になってきています。 先週の満開の時に撮りました。 桜の次は ...