二〇二六年一月一日
新年あけましておめでとうございます。 新年快樂 HAPPY NEW YEAR 旧年中は色々と大変お世話になりました。 こ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
新年あけましておめでとうございます。 新年快樂 HAPPY NEW YEAR 旧年中は色々と大変お世話になりました。 こ...
2025年も残りあと僅かとなりました。 そしてあっという間に時間が過ぎた一年でした。 仕事面は フィットネス業界の仕事に就...
今日は12月24日クリスマスイブ 天気は雨でしたが 街はなんとなく人が多かった感じがしました。 僕はいつも通りの水曜日 ...
待望のオフ日です。 嬉しいです⤴︎ とりあえずはいつもより遅めに起きて 朝はゆっくり過ごします。 多分...
…贅沢かな? 今月はありがたいことにOFF日が 『2日』だけ。。。 あと…ちょっと…がんばるか!
時が経つのが早く感じます。 今日は11月1日 2025年も残すところあと2ヶ月をきりました! やることがたくさんあるのに。...
最近、疲れがとれない。。。です。 疲れをとるには『寝る』のが一番ですよね。 なので23時には寝るのを心がけています。 そし...
私事で失礼致します。 本日10月7日火曜日 52歳の誕生日を迎えました。 人生100年と言われる今の時代! ...
新車といっても『自転車』ですよ(笑) (※車は27年ペーパードライバーなので… 多分もう…運転できません!) 来月あたりに...
昨晩から体調崩してしまい 今日は一日どこにも行かず何もせずに ずっと寝ていました。 食欲はいつも通りあるので たくさ...