明日10月26日(木)急代行レッスンやります!
明日10月26日木曜日 ゴールドジム幕張千葉ベイパークアリーナで 急代行レッスンやります! 10:40〜11:30 ヒーリ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
明日10月26日木曜日 ゴールドジム幕張千葉ベイパークアリーナで 急代行レッスンやります! 10:40〜11:30 ヒーリ...
今日はゴールドジム北千住東京で 代行レッスン。 (初めての骨盤調整エクササイズの レッスン代行です) いつも水曜日の...
11月3日 金曜日は『文化の日』祝日です。 ティップネス瑞江で レッスンさせていただきます。 【ティップネス瑞江】 ...
10月27日金曜日 ティップネス木場で代行レッスンやります! 13:35〜14:05 アクアオリジナル ティップネス木場で...
まずは ティップネス瑞江で 月に一度の有料レッスン 『井手トレ-お昼間にお邪魔します-』 レッスン後は ...
10月26日木曜日 ゴールドジム津田沼千葉で 代行レッスンやります! 19:15〜20:00 ビギナーステップ 20...
10月24日火曜日 ゴールドジム北千住東京で 代行レッスンやります! 14:10〜15:00 骨盤調整エクササイズ ...
毎月第三金曜日の昼間に(月に一度) ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング 〜お昼...
今日はティップネス瑞江で 代行レッスン『エアロ2』をやりました! 走る・弾むのハイインパクトの動作が入る 初級から初中級の...
10月16日月曜日 ティップネス瑞江で代行レッスンやります! 10:25〜11:10 カラダほぐすYOGA 11:25〜1...