渋谷でトレーニング。
今日は明大前で代行レッスンをお引き受けしたので その前に 渋谷GGでトレーニング。 渋谷の街自体滅多に来ないので (...
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日は明大前で代行レッスンをお引き受けしたので その前に 渋谷GGでトレーニング。 渋谷の街自体滅多に来ないので (...
トレーニングとレッスン2本終えて 帰宅直後 激しい大雨が ザーッ!と降ってきました。 間一髪! セーフ! ...
ちょっとお知らせです。 仕事モード全開! 祝日レッスン担当致します。 9月18日月曜日 敬老の日 ティップネス吉祥寺...
大会も終わり 仕事モードに突入します。 今月は13本代行させていただきます。 宜しくお願い致します。 9/12・19...
9月9日土曜日 2017 NPCJ 『BEEF SASAKI CLASSIC』 出場致しました。 朝4時に起きて ...
水曜日はティップネス草加店で ステップとヨガのレッスンを担当して その後大泉学園へ移動。 1時間30分トレーニングをして ...
ちょっとお知らせ。 8月11日は祝日 『山の日』です。 ティップネス東新宿店でレッスンさせていただきます。 14:30〜1...
明日から8月です。 レッスン変更と新規レッスンスタートいたします。 《変更》 火曜日 ティップネス吉祥寺店 20:1...
今日は昼間レッスン2本。夜レッスン2本。 4本レッスン終えてシャワー浴びた後 喉がカラカラだっので はちみつレモン...
ここ数日半端ない暑さが続いています。 あまり食欲がなく もしかして軽い夏バテ??? 食べないわけにもいかないので ...