400gに挑戦!
昨日、トレーニング後… 無性に『肉』が食べたくなり タイミングよくパーソナルトレーナーの勉強会まで時間があったので 『いき...
インストラクター井手直樹の徒然日記
昨日、トレーニング後… 無性に『肉』が食べたくなり タイミングよくパーソナルトレーナーの勉強会まで時間があったので 『いき...
昨日、フィジーク大会のセミナーに参加して 『十分絞れているから…食事制限しすぎず恐れないで逆にしっかり食べたほうがいい』と アド...
今日超久々にドーナツを食べました。 ミスドの中で一番大好きな『エンゼルクリーム』⤴︎ 生クリームたっぷりがたまらない⤴︎ ...
こちらの9枚のカードと こちらのマイレージカード 合わせて計10枚財布に入れて持ち歩いています。 一番よく使うのは...
今日お客様からめちゃめちゃ嬉しいものをいただきました。 こちらです。 な!ん!と! 大好物の胡椒餅。 台湾に...
またもや無性に野獣のごとく(笑)肉が食べたくなったので 来ちゃいました! 『いきなりステーキ』 とにかく「肉」が食べたいの...
早めに吉祥寺に着きレッスンまで時間があるので駅周辺を散策。 歩くこと約3分。 あ!!! ケバブ屋発見! 今日...
昨晩、レッスンの後友人とこちらのお店 『BRONCO BILLY』へ行き 200gステーキをがっつりいただきました。 ...
友人とこちらのステーキハウスでランチしました。 今日で2回目。 前回はディナータイムに訪れ美味しかったので今回はランチタイムに。...
安室奈美恵が所属していたグループ『スーパーモンキーズ』ではありません(笑) ピンクレディーの曲『スーパーモンキー孫悟空』でもありません...