「 パーソナルトレーニング 」一覧

毎年減量期には 脂肪燃焼系サプリメントを飲んで あとブラックコーヒーを飲んで 減量していましたが 今年の減量期は ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 いつもは60分ですが 今日はトレーニング60分＋ポージング60分 初の2時間パーソナル...

今日は時間との戦い？な一日でした。 ゴールドジム幕張千葉ベイパークでの レッスンから一日が始まりました。 まずは 5...

D-19 上半身はこんな感じに絞れてきました⤴︎ トレーナー様からも 『見えるところは絞れていて問題ない！』...

今日はパーソナルトレーニングの日！ 肩が一向に良くならなくてかなり痛みがあるので 今日は…今日も『背中』をお願いしました...

8月下旬アスリエ一之江で イベントレッスンをさせていただき 先々週スポーツクラブアスリエ様と パーソナルトレーナー...

フィットネス業界で仕事を始めて26年6ヶ月。 現在は 水陸両用のインストラクター・ 水陸両用のパーソナルトレーナー・ ...

今日はパーソナルトレーニングの日。 ここ数日肩の痛みが再び悪化しているので 今日は『背中』をお願いしました！ 後半...

今日はパーソナルトレーニングの日。 肩が弱点・サイズがないので強化したいので 『肩』をお願いしました！ 先週再び症状が悪化...

毎月第三金曜日の昼間(今月は第四金曜日)に ティップネス瑞江で開催している 有料レッスン 『井手メソッドトレーニング ...