星期三的個人訓練
日本語に訳すと 『水曜日はパーソナルトレーニングの日』 今日はパーソナルトレーニングでみっちり トレーニング指導していただ...
インストラクター井手直樹の徒然日記
日本語に訳すと 『水曜日はパーソナルトレーニングの日』 今日はパーソナルトレーニングでみっちり トレーニング指導していただ...
日本語に訳すと 『今日はとても寒い』 寒かったのでかなり着込みました。 Tシャツ着て ロンT着て ...
本日のスイーツは ア・ラ・カンパーニュの 『いちごのショートケーキ』 さっぱりとした生クリーム ほどよく柔らかいスポ...
マスクは『不織布マスク』が 一番予防効果があります。 (毎週レッスンに参加してくださる 看護師さんからアドバイスを ...
毎週水曜日は パーソナルトレーニングday 今日は 2021年最初のパーソナルトレーニング! 部位はもちろん『背中』...
今日は仕事始め! ティップネス久喜で 『アクアミット30』『アクアダンス30』 ティップネス瑞江で 『アクアダンス4...
現在週2本担当しております。 『ボクシングエクササイズ』 ゴールドジム南船橋 火曜日 10:15〜11:00 『ボク...
現在ティップネス瑞江で パーソナルトレーナーとして 活動しております。 パーソナルトレーニングで 気持ちも新たに ...
明けましておめでとうございます。 新年快樂 Happy New Year 昨年も大変お世話になりました。 この場を借...