今日は仕事始め!
ティップネス久喜で
『アクアミット30』『アクアダンス30』
ティップネス瑞江で
『アクアダンス45』『パワーラッシュ45』
計4本のレッスンで
2021年のスタートを切りました!
12月31日から1月3日まで4日間
ずっと家にいて(一歩も外出していません)
全く身体を動かさなかったので
いい運動になりました(笑)
明日はトレーニング始めです!!!
インストラクター井手直樹の徒然日記
今日は仕事始め!
ティップネス久喜で
『アクアミット30』『アクアダンス30』
ティップネス瑞江で
『アクアダンス45』『パワーラッシュ45』
計4本のレッスンで
2021年のスタートを切りました!
12月31日から1月3日まで4日間
ずっと家にいて(一歩も外出していません)
全く身体を動かさなかったので
いい運動になりました(笑)
明日はトレーニング始めです!!!