『ボクシングエクササイズ』始めてみませんか?

現在週2本担当しております。

『ボクシングエクササイズ』

ゴールドジム南船橋

火曜日 10:15〜11:00

『ボクシングエクササイズ&シェイプ』

ゴールドジム千葉ニュータウン

木曜日 10:30〜11:30

ボクシングの動きを音楽に合わせて

身体を動かす有酸素運動です。

パンチの動作は二の腕・背中・ウエスト周りの

引き締めに効果的です。

シェイプアップ・脂肪燃焼にオススメで

爆汗かきたい方にもおすすめエクササイズです。

冬に蓄積しやすい『脂肪』は

この『ボクシングエクササイズ』で燃焼!!!

※千葉ニュータウンの

ボクシングエクササイズ&シェイプは

15分の筋トレ付きです⤴︎

皆様のご参加お待ちしております。

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