「 2025年02月 」一覧

2月13日木曜日 ゴールドジム津田沼千葉で代行レッスンやります！ 19:20〜20:05 ビギナーステップ 20:...

ここ最近 仕事関係で大激怒したり 何をやるにも少々焦ってしまったり 仕事のことで不安やもやもやが募り … スト...

今日はパーソナルトレーニングの日。 今日のトレーニング部位は『背中』です。 前回の背中のパーソナルトレーニングの時より ほ...

先日用事がありまして新宿に。。。 そしてカレイドビルの前に着き あ！懐かしい！とふと見上げてしまいました。 昔、こちらのビ...

今年の立春は今日2月3日です。 立春とは…春の始まりを表す言葉です。 寒い冬が終わって暖かい春が訪れる日と されているのに...

パーソナルトレーニングで 目的に合ったカラダづくり理想のカラダづくりを 目指してみませんか？ トレーニングでお悩みの方 ...

昨日久々に怒り爆発しました！ こんな状態になりました 詳しいことは控えさせていただきますが 歯止めが効かなくなるく...