「 2025年08月 」一覧

8月28日木曜日 ティップネス南行徳で代行レッスンやります！ 19:20〜20:00 エアロ1 約1年ぶりに。。。この時間...

今日はパーソナルトレーニングの日。 パーソナルの前のお昼のレッスンで… キックボクシングシェイプのレッスンで 腰に違和感が...

今日は朝のレッスン(2本)のあと 14時過ぎくらいからトレーニングをしていると 。。。 『ゴロゴロドーン！』と激しい雷が鳴...

現在週に6本アクア(水中運動)のレッスンを 担当しております。 お客様はもちろんプールの中に入って 体を動かしますが ...

今日は仕事オフ。夏休みです。 いつもより遅めの時間に起きて身支度をして まずは こちらのジムでトレーニング。 ...

今日の仕事はティップネス瑞江で 月に一度開催している有料レッスン1本のみ。 このあと 都営新宿線と丸の内線に乗って移動して...

今日は仕事オフ。夏休みです。 まずはこちらで 1時間ほど『肩』のトレーニングやりました⤴︎ 明日まで...

今日は週に一度の パーソナルトレーニングの日。 いつもは空いているのですが… 今日は夏期休館日が多いせいか… ...

今年は2日間夏休みをいただきます。 今から待ち遠しい。 何をするわけでもないのですが 何処に行くわけでもないのですが ...

先日 ティップネスが運営している 24時間ジム『FASTGYM』で パーソナルトレーナー募集があり ZOOM面接して...