昨日木曜日は
ゴールドジム幕張千葉ベイパークで
レギュラーレッスン！
ですが
昨日早朝に急代行の依頼があり
ゴールドジム幕張千葉WBGからスタート！
10:25から
ボディメイク45のレッスン代行致しました！
急いで着替えて
徒歩で移動して
ゴールドジム幕張千葉ベイパークで
11:50〜レギュラーレッスンの
『ボディシェイプ50』
レッスン後
あの場所でトレーニングをやろう！と思い
着替えて徒歩で移動して
ゴールドジム幕張千葉ANNEXに到着！
こちらで胸のトレーニングやりました！
海浜幕張になんと！
ゴールドジムが3店舗もあるんです！
1日で3店舗コンプリートしました（笑）
以上です（笑）
※夜はティップネスで
パーソナルセッション2本やりました⤴︎