『立冬』

今日十一月七日は『立冬』

今年は11月7日から11月21日までの15日間が

『立冬』です。

暦ではこの日から「冬」ですね。

暦どおり急に寒くなって

仕事から帰宅する時(21時)は

気温が『10℃』

どおりで寒いわけです。

今年は秋がなくて一気に冬が到来した感じです。

体調を崩しやすい時期ですので

身体を温める食べ物をしっかり食べて

身体を温める飲み物を飲んで

体調を整えて冬に備えていきましょう。