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インストラクター井手直樹の徒然日記

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栄養と睡眠。

2018/1/19 インストラクター, パーソナルトレーナー, プライベート

風邪を治すには

『栄養と睡眠』ですね。

栄養

睡眠

ん?

なんか違う(笑)

とにかく早く治します。

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眠れない。
バカは風邪ひきました。

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