ここ数ヶ月前から。。。
肘が痛くなりました。
曜日によって寝汗をかく日があります。
疲れがとれない日があります。
なんとなく気力(やる気)がない日があります。
夜中何回も目が覚めてしまう(眠れない)
日があります。
夜中何回もトイレにいきます。
朝目覚めがスッキリしない日があります。
これって…
『更年期障害』？？？
身体症状は４つ精神症状は2つ
あてはまっているんですよね。
性機能症状は問題ありません（笑）
こちらのチェック項目は2つくらいでした。
思いっきりリフレッシュしてみようかな。
更年期障害とは思いたくない51歳ですが
そういうお年頃なのかな（笑）
気持ちだけは若いのに。。。