続きです
第一部はマスターズと女子フィジーク！
第二部は体重階級別です！
マスターズは
40歳以上・50歳以上・60歳以上・70歳以上と
4つのクラスに分けられ
体重階級別は
55kg以下級・60kg以下級・65kg以下級・
70kg以下級・75kg以下級・75kg超級と
6つのクラスに分けられ
僕が応援する方は
マスターズ40歳以上と60kg以下級に出場！
因みに審査は
ピックアップ審査全員→予選12名→
決勝6名→表彰という流れです。
※決勝は各自1分間のフリーポーズ
(選曲は各自でおこなう)
あちこちの客席から
『○○番！』『でかい！』『切れてる！』なと
大声が飛び交っていたので
負けずに僕も
『◯◯◯番！』とかなり大きな声で
5回くらい腹の底から声出しました（笑）
ステージまで聞こえていると思います！
声出気分爽快…はまりそう（笑）
※呼んだ番号は内緒です。
僕が応援したおともだちは大健闘！
とても素晴らしかったです！
感動しました！
人生2度目のボディビル大会観戦
長いようであっという間に終わりました。
楽しかったです。
すごい！の一言です。
トレーニングのモチベーションUPになりました
やる気もいただきました。
そして勉強にもなりました。
観戦後…トレーニングやらなきゃ！と思い
その足で早速ジムに行きました（笑）
かなりハードにトレーニングやりました⤴︎
観戦の影響ってすごいです（笑）
トレーニング内容もアップデートしました！
※また観戦しに行きたくなっちゃいました⤴︎
こういう休日の過ごし方もありですよ。。。