今日はティップネス瑞江で
朝一レッスン2本(エアロ1とステップ1)のあと
ゴールドジムウエスト(中野)で
胸のトレーニングして
(4日ぶりのトレーニング)
そのあと新宿御苑の
行きつけの洋服店に行き
取り置きしておいたTシャツ買いにいきました。
久しぶりの買い物だったので
ゆっくり店内の服を見て
他の服も買いたかったのですが…
そのあとティップネス東新宿でレッスン！！
なのでTシャツ買って即店から退散
ここのお店からティップネス東新宿まで
歩いて移動しました。
Google Mapで調べたら『15分』
ちょっと早歩きして15:45に到着
16:20からレッスンなので余裕で間に合ったと
喜んでいたら
…
あ！レッスンの時間！間違えた！
『16:50』からだった！
早く着き過ぎた（笑）
なので
TULLY’Sでハニーラテ飲んで
ちょっとブレイクタイムしました。
新宿御苑から東新宿って近いですね⤴︎
※ティップネス東新宿では
エアロ1.5のレッスンをやりました。
今日は有酸素運動dayでした。
…また体重が落ちちゃう。。。