−4℃

今朝の気温です。

寒いなんてもんじゃない！

寒いから

ヒートテック着て

ロンT着て

Tシャツ着て

トレーナー着て

ダウンジャケット着て…

計5枚着て完全防備完全防寒で

デイサービスに出勤しました！

代謝が良すぎるわりには…寒がりなんです。

※夜の仕事

ゴールドジム津田沼でのレッスンに行く時は

ロンTとTシャツとダウンジャケットで

出勤しました。

夜より朝の方が寒いですよね。

明日も防寒対策しないと。。。