先日、22歳の学生A君と一緒に
トレーニング「合トレ」やりました。
昨年の大会で知り合い
A君と合トレやるのは今回で2回目。
今回は中野ゴールドジムで
「肩」のトレーニングがっつりやりました。
6種目各5セット+腹筋で計2時間弱！
しっかり追い込み汗だく状態！
トレーニング後は焼肉屋に行き
カルピスと烏龍茶で乾杯し肉食べながら
いろいろな話をしました。
礼儀正しく言葉づかいも丁寧で
親の教育がいい家庭なんだなと思い
好感持てる好青年です。
また一緒にトレーニングやりましょう！
22歳と45歳の合トレ…
親子トレって感じですね（笑）
いい刺激になりました！！！