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インストラクター井手直樹の徒然日記

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遅ればせながら…6/24のお弁当

2019/9/1 インストラクター, ダイエットメニュー, トレーニング, パーソナルトレーナー

「カッテージチーズ入り厚焼き卵」

「茄子とブロッコリーとほうれん草の

レンジでチン!した蒸しサラダ

ミニトマト添え」

料理時間は30分以内!

たんぱく質たーっぷりの

超簡単超ヘルシー弁当です!!!

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