今日は
パーソナルトレーニングのあとに
レッスン2本。
1本目のレッスン「ボディメイク」で
アームカールのフォームを
お客様に見せている時
…
あ！腕が…攣った！
といって途中でやめるわけにいかないので
プロ根性でやり続けました（笑）
軽い重さでも攣ってるから
痛い！つらい！攣りっぱなし！
変なところが真面目な性格なんです（笑）
終わったあと
実は攣ってました（笑）と
参加者にバラしました（笑）
言わなきゃバレていなかったみたい…
レッスン前の
がっつりパーソナルトレーニングが
効きました！
※因みに今日のパーソナルトレーニングは
『背中』でした。