グルタミンはアミノ酸の一種です。
トレーニングした時や
風邪をひいた時
疲労がたまっている時
大量に消費されやすい成分です。
そこでグルタミンを摂取して
『免疫力の向上』
免疫力の低下を防いで
強いカラダを作っていきましょう。
あとは
『トレーニング後の筋肉の分解抑制効果』
ですね。
味・匂いは無味無臭です!
家族で飲んでいます!
あとはビタミンDですね。
※たまには
インストラクター・トレーナーらしい
Blogにしてみました(笑)
※今日の体重は『70.5kg』