ビタミンCで感染予防！

グルタミンで免疫力up！

グルタミンはアミノ酸の一種です。 トレーニングした時や 風邪をひいた時 疲労がたまっている時 大量に消費されやすい成...

idenaoki.com

昨日のグルタミンに続き今日は

『ビタミンC』

ビタミンCは

風邪やウイルス感染を予防するのに

効果的と言われています。

免疫力を高める免疫増強効果かあるとも

言われています。

今こそしっかり抵抗力をつけて

グルタミンとビタミンCで

コロナウイルスに感染しない

コロナウイルスに負けない

強い身体を作っていきましょう！

もちろん手洗い・消毒・マスク・

適度なトレーニングもね⤴︎

※風邪をひいた時や疲れが取れない時

ビタミンCを摂って回復を早めています。