ご縁がありまして
先日ちはら台でお仕事させていただきました。
題して
『ボクシングエクササイズ体験会』
こちらのスタジオは
普段は子供のバレエ教室ですが
今回のボクシングエクササイズ体験会は
参加者を
バレエ教室に通っている保護者の方
そして保護者のお友達を対象にした
特別体験会です。
気合い入れてレッスン前に自撮り(笑)
殆どの方が初めて経験するボクシング。
皆様レッスン前からワクワクされていて
楽しみにされているのが伝わってきます。
『60分楽しんでいきましょう！』と
ご挨拶させていただき
レッスンスタート！！！
ストレッチ→ウォーミングアップ→
ボクシング→自重トレーニング→
クールダウン→という流れで
シンプルにそして時には
がっつり動いての60分
あっという間で楽しかったという
お声をたくさんいただき嬉しかったです。
みなさんいい汗かいていました！
もちろん！僕も汗だく！！
貴重な経験をさせていただき
ありがとうございました。
楽しかったです⤴︎
また機会がありましたら
よろしくお願い致します。
※更衣室が3階で
途中2階には…能楽の舞台が！！！
そして階段の踊り場には
能のお面が！！！
気になったので撮ってみました(笑)
帰りは…ちょっと時間があったので
長閑な風景を撮ってみました⤴︎